Женское либидо - как повысить и сохранить
Либидо – это сексуальная активность, желание сексуальных контактов. На протяжении всей жизни либидо может как снижаться, в силу ряда причин, так и повышаться. Такие процессы преследуют не только мужчин, но и женщин.
Как «поддержать» женское либидо, не дать ему «скатиться ниже плинтуса» или, в случае его снижения, попытаться повысить либидо у женщин, вам расскажет наш интернет-журнал Страна Красоты.
Как повысить либидо у женщин – в чем причина такой необходимости?
Отсутствие либидо негативно сказывается на всей сексуальной жизни партнеров. А неудовлетворенность в сексе толкает многих на измены и последующие расставания, зарождая при этом целый ряд комплексов в душе. Существует масса причин этого явления. Прежде чем узнать, как повысить либидо, необходимо определить ту самую причину. Их может быть и несколько.
Ученые доказали, что снижение либидо у женщин связано в основном с психологическими факторами. Возраст, погода, нарушение менструального цикла, смена климата, проблемы в семье или на работе могут влиять на психологическое состояние женщины. Это может случиться и на фоне беременности, ухудшения общего состояния организма, приема лекарств или гормональных нарушений.
Чаще всего снижению сексуальных желаний способствуют несколько причин и у каждого, страдающего от этой проблемы, свой набор. Поэтому, чтобы решить проблему и повысить либидо, специалисты в этой области применяют индивидуальный подход к каждому пациенту, ведь либидо настолько же индивидуально у каждой женщины, сколь и способность достичь оргазма.
Как повысить либидо - советы сексологов
Перед началом лечения специалисты проводят анализ проблемы и выявляют причины снижения сексуального влечения. Чтобы лечение было эффективным, составляется индивидуальный план лечения для каждого пациента.
На вопрос как повысить либидо, сексологи утверждают, что если его снижение связано с заболеваниями, то в данном случае нужно лечить возникшие болезни. В случае снижения сексуального желания в результате психологических факторов, необходим комплексный подход к решению проблемы.
Доказано, что здоровый образ жизни значительно увеличивает сексуальное желание. Прежде всего, - это здоровое питание, занятия спортом, соблюдение режимов труда и отдыха.
Регулярная половая жизнь навсегда выбросит из вашей головы вопрос, как повысить либидо, а также поможет избежать другой, противоположной, проблемы - спермотоксикоза. Сексуальное влечение будет присутствовать всегда.
Сексологи утверждают, что более длительная прелюдия способна повысить либидо у женщины. Не бойтесь использовать сексуальные игрушки. Таким образом вы разнообразите свою сексуальную жизнь, решив проблему снижения сексуального желания.
Повысить либидо помогает также мануальная терапия – система ручных лечебных приемов и гирудотерапия – лечение пиявками.
При вышеупомянутых методах повышения либидо лечение идет медленно, но верно. Однако существуют и иные способы, как повысить либидо. Это медикаментозные средства, которые, по утверждениям производителей, абсолютно безвредны для организма.
Как повысить либидо народными средствами
Вылечить сексуальные дисфункции возможно также «бабушкиным методом» - с помощью трав. Издревле считалось, что такие травы как: дикий ямс, женьшень, лимонник, элеутеракокк, дамиана, алоэ, сельдерей увеличивает сексуальное желание. Данные травы относятся к легким афродизиакам, их можно применять как в качестве настоев и отваров, так и в виде приправ в кулинарии. Возможны ингаляции на основе этих трав.
Считалось, что употребление сока алоэ в чистом виде с медом отлично повышает либидо, причем как у мужчин, так и у женщин.
Некоторые продукты питания способны повысить либидо. К таким, например, относятся дары моря – устрицы, икра, в которой находится много белка и которая замечательно насыщает организм, а также ламинария (или морская капуста), способствующая выработке гормонов полового влечения. Различные пряности, а в особенности перец чили, мускатный орех, мелисса (мята), ваниль и карри являются очень пикантными возбуждающими, поскольку способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья. Если у вашего мужа также наблюдаются проблемы с либидо и по этой причине мужчина не хочет секса, то попробуйте порадовать его блюдами с добавлением этих продуктов.
Врачи сексологи утверждают, что вовсе не нужно постоянно повышать либидо каждой женщине, столкнувшейся с проблемой отсутствия у нее сексуального желания. У всех представительниц прекрасного пола своя конституция и свои потребности в сексе, которые можно определить за один прием у специалиста.
Но полное отсутствие либидо вызывает нарушения в сексуальной жизни, из-за чего страдает женская самооценка, появляются проблемы со здоровьем. Поэтому отметать вопрос, как повысить либидо, не стоит ни в коем случае.