Расписание занятий в фитнес-клубе Адмиральский
Танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Много веселья, много сожженных калорий". Рекомендуется для всех уровней подготовленности.Продолжительность занятия 55 минут.
Праздничная тренировка, посвященная Дню Защитника Отечества!Начало в 12:00
Танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Много веселья, много сожженных калорий". Рекомендуется для всех уровней подготовленности.Продолжительность занятия 55 минут.
Силовой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность тренировки 55 минут.
Силовой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность тренировки 55 минут.
Миофасциальное расслабление направлено на улучшение подвижности суставов, уменьшение напряжения в мышцах, устранение застоя лимфы, скорейшее восстановление организма после травм и больших нагрузок,а также на снятие психоэмоционального напряжения. Продолжительность занятия 45 минут.
Миофасциальное расслабление направлено на улучшение подвижности суставов, уменьшение напряжения в мышцах, устранение застоя лимфы, скорейшее восстановление организма после травм и больших нагрузок,а также на снятие психоэмоционального напряжения. Продолжительность занятия 45 минут.
Это низко интенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа и дыхательных упражнений . Занятия проводятся с использованием медицинских и теннисных мячей, роллов для пилатеса. Контролируемое дыхание снижает стресс, улучшает внимание и укрепляет иммунную систему. Цель дыхательной практики — полноценное оздоровление организма и познание своего тела.Продолжительность тренировки 55 минут.
Это низко интенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа и дыхательных упражнений . Занятия проводятся с использованием медицинских и теннисных мячей, роллов для пилатеса. Контролируемое дыхание снижает стресс, улучшает внимание и укрепляет иммунную систему. Цель дыхательной практики — полноценное оздоровление организма и познание своего тела.Продолжительность тренировки 55 минут.
Это низко интенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа и дыхательных упражнений . Занятия проводятся с использованием медицинских и теннисных мячей, роллов для пилатеса. Контролируемое дыхание снижает стресс, улучшает внимание и укрепляет иммунную систему. Цель дыхательной практики — полноценное оздоровление организма и познание своего тела.Продолжительность тренировки 55 минут.
Урок, направленный на восстановление подвижность ключевых суставов стоп, улучшение кровообращения , улучшение работы мышц и функционала стоп. Подходит и необходим для любого уровня подготовленности.Продолжительность тренировки 55 минут.
Урок, направленный на восстановление подвижность ключевых суставов стоп, улучшение кровообращения , улучшение работы мышц и функционала стоп. Подходит и необходим для любого уровня подготовленности.Продолжительность тренировки 55 минут.
Основу тренировки составляют активные движения и силовые функциональные упражнения, которые позволяют поддерживать тело в хорошей физической форме.Продолжительность тренировки 55 минут.
Комплекс упражнений включает элементы йоги, пилатес, стретчинга, тай-чи. Формирует гармоничное тело, улучшая мобильность, баланс, координацию движений.
Программа, в которой используется подвесное оборудование, т.е. гамак. В котором можно выполнять различные асаны, облегчая их или, наоборот, делая намного сложнее для тех кому это требуется. Продолжительность занятия 55 минут.
Целостная функциональная тренировка на которой происходит работа над своим телом. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность тренировки 55 минут.
Танцевальный урок с элементами латиноамериканских танцев. Способствует развитию пластики тела, гибкости и музыкально-ритмической координации.Продолжительность занятия 55 минут.
Является идеальным дополнением к тренировкам Pilates, улучшая баланс, аэробную выносливость, силу и гибкость во время выполнения увлекательных функциональных упражнений со специальным оборудованием. Продолжительность тренировки 55 минут.*предварительная запись у администраторов или по телефону 253-19-77
Dance mix — это смесь элементов разных танцевальных направлений прошлого и современности. Продолжительность урока 55 минут.
Комплекс направлен на проработку тазобедренных суставов, что необходимо для устранения перекоса таза, профилактики сколиоза, а также устранения застойных явлений в органах пищеварительной системы и половой сферы. Комплекс подходит как для начинающих, так и для продвинутых практиков.Продолжительность тренировки 1 час 30 минут.
Требование о возврате уплаченной за услугу денежной суммы с изложенной в нем причиной расторжения Договора необходимо отослать в виде письма на e-mail oplata@admiralfit.ru
Требование о возврате уплаченной за услугу денежной суммы в случае его правомерности подлежит удовлетворению в течение 10 дней со дня получения претензии нашими сотрудниками.
Возврат денежной суммы осуществляется тем же способом, каким была осуществлена оплата. Возврат переведенных средств, производится на Ваш банковский счет в течение 5—30 рабочих дней (срок зависит от Банка, который выдал Вашу банковскую карту)
Во всем, что не оговорено выше, мы оставляем за собой право руководствоваться законодательством РФ и общепринятыми правилами оказания услуг с использованием сети "Интернет" без дополнительного уведомления.